每到換季皮膚亂糟糟?5大要點，麗富康評價教你擊退敏弱肌!

Jul 29, 2021

面對季節交替的變化，忽冷忽熱的天氣容易造成皮膚乾燥脫皮、出油長痘的現象，除了長時間戴口罩的生活已成日常，近期氣溫也逐漸升高，更易導致臉部分泌油脂造成毛孔阻塞，轉而影響肌膚敏弱不適。為避免肌膚鬧脾氣，這篇麗富康評價告訴你換季保養的幾個關鍵，讓你當個肌膚乖乖的水女孩！

麗富康評價：想要有完美膚況?每時每刻都需注意

1.隨時注意肌膚是否缺水：

換季時最常見的肌膚問題就是缺水，因為水分不足而導致肌膚乾燥或脫皮而失去原來的光澤與活力，一旦覺得皮膚有點不對勁，例如：上妝時出現浮粉或脫皮、小細紋、乾癢…等症狀時，都是肌膚缺水的徵兆。保濕是一年四季不可停歇的護膚重點，不同膚質的人所需要的保濕重點也不同，基本上做好基本的保濕工作，除了能立即改善肌膚狀況外，也可預防皮膚進一步的老化。

2.「清潔」是最基本動作但也是最不可忽視的一環：

適度而正確的洗臉很重要，清潔品的選擇也是關鍵，清潔不當與過度清潔都會逐漸影響肌膚的健康。洗臉時水溫勿使用冰水和熱水，冰水會使毛孔收縮而無法將臉上的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等徹底洗淨。人體的肌膚原本就有一層保護性的油脂，每天都用熱水洗臉，會將油脂完全破壞，皮膚少了油脂的保護，很容易出現敏弱的症狀。適合的水溫應控制在25度上下，然而實際上不太可能去測量水溫，所以原則就是肌膚不會特別感到冰或熱的水溫就可以了。

3.維持「油水平衡」的聰明保養：

肌膚要維持正常的防禦功能，重點不只是水分，還要有油份。唯有這兩者平衡，才能形成完整的皮脂膜，讓皮膚對外保護力完整健康！每個人的肌膚狀況都是與生俱來，油脂與水分的比例不同，所以產生所謂的乾性、油性、中性及混合性的膚質分類，應根據個人的膚質來調整保養品的使用。

4.冷暖氣房內的保養技巧

長時間待在冷氣房內，乾燥的空調環境容易讓肌膚水分散失而感到緊繃，除了多喝水，補充水分外，也可另外在辦公桌或電腦前擺一杯水，也能稍微調節附近環境的空氣溼度。如在暖氣房裡，要經常灑一些水，保持空氣的濕度，防止皮膚的乾燥，同時要多運動，以加強血液循環及汗腺分泌，從而提高皮膚表面的濕度，促進新陳代謝。

5.永遠都要防曬

紫外線是肌膚老化最大的殺手，不論晴天陰天，千萬別忘了持續的防曬工作，該擦的防曬、遮陽用具等也是不能馬虎的！不管上述保養功課做的再認真，也都要持續到防曬步驟完成才能真的算是圓滿唷！

麗富康評價分享：告別爛膚質，秘訣就靠這

其實換季造成的肌膚敏弱，一定要先避免酸類以及刺激性高的產品，麗富康評價建議選擇成分單純、具修復功能、保濕效果好的保養品。除此之外，透過麗富康評價介紹了解基本保養的知識後，最重要的是需要持之以恆的毅力，基本保養不馬虎以外，也需要盡量不碰高熱量、油炸類食品，才能緩解換季引起的皮膚敏弱症狀。最後麗富康評價特別提到生活上必須維持正常的作息，保有足夠的睡眠並多補充水分，促進體內新陳代謝變佳，才能更維持健康的身體與肌膚！